Inspiracja - ART SIN Sztuka skutecznego życia

Art Sin - sztuka zdrowego i skutecznego zycia - Inspiracja - -

Jak uwolnić się z pod wpływu negatywnych osób – spraw by nigdy już nie mieli na ciebie wpływu.

Czy kiedykolwiek wszedłeś do pokoju i od razu czułeś że w powietrzu panuje strasznie negatywna atmosfera? Tak silne mogą być negatywne

Tom Hanks – 20 Cytatów o miłości i życiu

Kiedy czujesz się przygnębiony swoim związkiem, cytaty o miłości i życiu mogą zapewnić ci właściwe nastawienie. Inspirujące słowa pobudzają nas i

„Moje życie jest do bani” – 16 praktycznych porad dla ludzi którzy uważają że ich życie jest bani, czyli jak

Jeśli mówisz sobie: „moje życie jest do bani”, możesz być teraz w złym miejscu, miejscu, w którym twoje życie wydaje

10 naturalnych środków na bezsenność, aby pomóc Ci osiągnąć lepszą jakość snu.

Bezsenność to stan, który dotyka wielu ludzi na świecie, i również ja sam musiałem zainteresować się tym tematem, ponieważ zauważyłem,

Zarządzanie czasem, czyli jak zdążyć każdego dnia zrealizować swoje cele.

Jak osiągnąć wymarzone rezultaty? Jak w końcu być efektywnym i kończyć każdy dzień będąc z siebie dumnym? 1. Zacznij od zrobienia analizy

FEHU – RUNA BOGACTWA I DOBROBYTU

FEHU – pierwsza runa, zrodzona z ognia. Potężna, silna i dynamiczna dała początek wszystkiemu. Sprawiła, że dzięki niej zaczęły topnieć lody, a potem

Sprawdź czy jesteś empatyczną osobą !.

Empatia jest wtedy, gdy docieramy do ludzki serc i stawiamy się na ich miejscu. Oznacza to również, że możemy być

Oto 10 zasad dzięki którym przezwyciężyłem zwątpienie i stałem się bardziej pewnym siebie człowiekiem.

W tym poście pokażę Wam DOKŁADNIE, jak pozbyć się wątpliwości i zwątpienia w siebie. 1) Obserwuj swój umysł i wiedz,

17 rzeczy, które warto sobie odpuścić, aby mieć lepsze i szczęśliwsze życie.

Jest oczywiste, że wiele osób stara się prowadzić szczęśliwe i celowe życie. Jednak największym wyzwaniem powstrzymującym nas od osiągnięcia naszych celów

5 sposobów na praktykowanie sztuki pozytywności w życiu.

Życie każdego z nas jest inne. Mamy inne obowiązki, inne doświadczenia. Jednym idzie lepiej w życiu a innym gorzej. Każdy

7 powodów, dla których wysoce inteligentni ludzie nie mogą znaleźć szczęścia

Wszyscy słyszeliśmy zwrot „ignorancja jest rozkoszą”. Co w rzeczywistości jest bardzo prawdziwe. Okazuje się, że szczęście i inteligencja wzajemnie się wykluczają,

Picie wody z miedzianego kubka – kilka naukowych powodów dlaczego ty też powinieneś spróbować !

Picie z kubka miedzianego może wydawać się nieco dziwne, ale spowoduje to istotne korzyści zdrowotne dla twojego organizmu. Jony miedzi

Krótki przewodnik na temat medytacji dla początkujących

Zdecydowanie każdy już chyba słyszał o medytacji a nawet może już czytał jak zacząć medytować. Jest to bardzo popularna umiejętność, ale

Mapa Marzeń – Szybki kurs tworzenia mapy marzeń która pomoże ci przyciągnąć w życiu rzeczy których pragniesz.

Mapa Marzeń pozwala na to, aby nasze marzenia wyszły wreszcie na światło dzienne i nareszcie zaczęły się spełniać! Działa to na

11 porannych nawyków, które mogą zmienić twoje życie

Poranek to ten czas, który nastraja cię na dobry dzień lub zły dzień. Poniżej znajdziesz 11 pozytywnych nawyków, które pomogą

Chciwość – jak ją wykorzystać w swoim życiu, oraz jak ją rozwijać w pozytywny sposób.

Większość z nas nie chce być nazywana „chciwą”. Nikt nie chce być osobą, która wypełnia swój talerz i pozostawia innych

Wypalenie zawodowe – 7 oznak iż dopadło ciebie oraz 4 rady jak sobie z nim radzić.

„Wypalenie zawodowe pojawia się, gdy twoje ciało i umysł nie są już w stanie nadążyć za zadaniami, których od nich

9 wczesnych oznak iż twoje ciało ma niedobór kwasu askorbinowego czyli witamina C rządzi !.

Jako niezbędny składnik odżywczy, witamina C (kwas askorbinowy) reguluje prawidłową pracę układu odpornościowego. Organizm potrzebuje regularnych dawek witaminy C do zapobiegania

Cztery podstawowe filary w poszukiwaniu szczęścia w życiu. Szczęście jako sens życia.

W każdym punkcie naszego życia zadajemy sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? To pytanie prześladuje nas, i przestajemy często zwracać na

Jak odrzucić życiowy marazm i ruszyć do przodu, czyli jak żyć piękniej !.

Mogę szczerze powiedzieć, iż kiedyś nie miałem zielonego pojęcia, jak mogę żyć pięknym życiem. W najgorszym punkcie mojego życia, zaakceptowałem, że

Świetny poranny nawyk Dalajlamy który pozwoli ci skutecznie rozpocząć dzień.

W jaki sposób najczęściej rozpoczynasz nowy dzień? Większość z nas zapewne wyłącza kolejne budziki by w końcu z bólem serca opuścić

Alkohol i duchowe konsekwencje jego picia, czyli jak reaguje nasza dusza na jego obecność.

Mimo, że alkohol jest masowo produkowany, promowany, legalny i spożywany przez wielu ludzi na świecie, większość z nas nigdy się

Poranne zdrowe nawyki – proste czynności wspomagające super umysł, metabolizm i ciało.

Jeżeli ktoś chce być rannym ptaszkiem – nie wystarczy, że zacznie wstawać wcześnie. Jeżeli ten czas ma być zmarnowany, lepiej go

Zmniejsz swój lęk i stres o 65 procent za pomocą jednej piosenki.

Wszyscy znamy kojącą moc muzyki, aby zmniejszyć stres. Ile razy nie zwróciłeś się do muzyki jako schronienia przed wieloma małymi i

10 nieprzyjemnych dowodów pokazujących, że idziesz dobrą drogą w życiu

Każdy z nas kroczy w życiu swoją własną ściezką która raz jest łatwa, a raz pnie się stromym szczytem z

Jak zbudować dużą pewność siebie za pomocą kilku prostych rad

Pewność siebie jest podstawą wszystkiego. Mamy różne umiejętności, ale jeśli nie jesteśmy w stanie zbudować pewności siebie, jak dobre mogą być

Dziewięć nawyków które zwiększą twoją Pewność Siebie.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niezachwiane poczucie własnej wartości? Maja oni ogromną pewność siebie. Najprawdopodobniej pracowali, aby

Sprawdź jak wielka jest twoja Inteligencja Emocjonalna – EQ !.

Inteligencja jest bardzo ważna, gdziekolwiek jesteś. Osoby o wysokim IQ są często poszukiwane w świecie pracy i i w każdym innym

Trening CARDIO – sposób na lepsze i zdrowsze życie.

Trening cardio rozwiązaniem wszystkich twoich problemów ?. Jest tak wiele rzeczy, które mogą źle wpływać na ludzki umysł i ciało

Cztery szczere pytania które musisz sobie zadać w życiu by osiągnąć postęp.

Jeśli istnieje jedna zasada wpływająca na życie, której trzeba się stale trzymać, to jest to: bądź uczciwy wobec siebie. I wtedy

Pięć rad jak pozbyć się lęków i zwiększyć poczucie odwagi w naszym życiu.

„Takie rzeczy jak niepokój, stres, strach i gniew nie istnieją w świecie fizycznym, nawet jeśli mówimy o nich tak, jakby

Kilka słów o tym jak ludzie sukcesu spędzają weekend – bierz z nich przykład.

„Ludzie sukcesu to po prostu ci, którzy mają udane zwyczaje.” – Brian Tracy Czy zastanawiałeś się kiedyś, co Oprah robi w weekendy? Nawet

3 sposoby na dodanie większej ilości pozytywnej energii do Twojego domu

Pozytywna energia jest niezwykle ważna w naszym życiu. „Żyjemy jak fale energii w rozległym oceanie energii.” – Deepak Chopra Twój

5 wspaniałych lekcji dla wrażliwych ludzi które ułatwią wam życie

Czy wiesz, że około 15-20% populacji jest uważane za bardzo wrażliwe? Wiele osób postrzega wrażliwość jako wadę lub przeszkodę, ponieważ

10 inspirujących cytatów, które nie wszyscy rozumieją a które skrywają dojrzałe podejście do życia

Poniższe cytaty zostały opracowane przez Mateusza Grzesiaka, a stanowią ogromną wiedzę w rozowju osobistym dla każdego z nas. By dowiedzieć

10 lekcji Richarda Bransona zaczerpniętych z jego książki „Chrzań to – zrób to”.

Richarda Bransona chyba nikomu przedstawiać nie trzeba. Ten brytyjski miliarder fascynuje swoją osobą, nie tylko z powodu tego w jaki

Znajdź szczęście z czterema mało znanymi dopalaczami nastroju potwierdzonymi naukowo.

„Twoje życie powinno ci się podobać” – Abraham Hicks Szczęście to stan, w którym wszyscy powinniśmy żyć. Kiedy ten stan wymyka

JA JESTEM – dwa najsilniejsze słowa na ziemi.

Czy kiedykolwiek naprawdę myślałeś o sile słów „Ja jestem”? Pytając jeszcze dokładniej, czy świadomie zdajesz sobie sprawę z tego jak w twojej

Jak przekształcić swoje życie dzięki prostym pozytywnym afirmacjom.

Wszystko to, czym jesteśmy, jest wynikiem tego, co myśleliśmy. Umysł jest wszystkim. Stajemy się takimi, jakie są nasze myśli. – Budda Jak działają pozytywne afirmacje Wszyscy mamy własny wewnętrzny dialog, a prawda