25 prostych sposobów na uproszczenie życia i posiadanie więcej czasu dla siebie.

Życie z dnia na dzień staje się coraz szybsze.

Przy tak dużej ilości technologii i innowacji wokół nas można by pomyśleć, że będziemy mieć coraz więcej czasu i coraz prostsze życie, ale z jakiegoś powodu ciągle nam brakuje tego czasu, walczymy o to by mieć więcej energii i móc więcej zainwestować w nasze życie.

Jeśli chcesz uprościć swoje życie, oto 25 prostych sposobów na rozpoczęcie pracy.

Spróbuj wdrożyć kilka z nich, a zauważysz, że masz więcej czasu, pieniędzy i energii, aby żyć życiem, którego naprawdę chcesz.

1. Ustaw cele dla siebie

Jednym ze sposobów na ponowne skupienie energii i rozpoczęcie skutecznego działania jest ustalenie celów dla siebie.

Spróbuj ustawić cele tygodniowe, miesięczne i roczne i obserwuj, jak zaczynasz przesuwać fragmenty swojego życia do przodu.

2. Pij wodę – ciągle

Woda może oczyścić toksyny z twojego ciała i sprawić, że poczujesz się pobudzony.

Ilekroć czujesz się ospały i czujesz że masz mało energii, wypij trochę wody, a wkrótce zaczniesz czuć się lepiej.

3. Wyczyść swoją szafę

Ułatw sobie życie, pozbywając się wszystkich ubrań, których nie nosisz regularnie. Sprawi to iż ubieranie się rano będzie szybsze, a i uratuje twój portfel przed ciągłym kupowaniem nowych rzeczy.

4.Uporządkuj swój e-mail

Sprawdź, jakie e-maile potrzebujesz i pozbądź się pozostałych. Korzystaj z systemu folderów, spamu i zawsze porządku swoje maile.

Nie pozwól, aby Twoja skrzynka odbiorcza e-maili została zaśmiecona. Bałagan na mailu burzy harmonie.

5. Mieć poranną rutynę

Wstań, ubierz się, zjedz śniadanie, pocałuj dzieci i ruszaj w świat. Jeśli chcesz każdy dzień rozpoczynać pozytywną energią, musisz mieć poranną rutynę, aby załatwić rano wszystkie sprawy i rozpocząć dzień pełna energii z poczuciem dobrze wypełnione obowiązku..

6. Przygotuj zestaw awaryjny

Zestawy awaryjne to zestaw podstawowych rzeczy które możesz potrzebować w krytycznych sytuacjach.

Kosmetyczna z dodatkowym makijażem, chusteczkami, narzędziami, igła i nitką, rzeczami potrzebnymi do auta, w drodze czy tez w pracy.

Wiedząc że masz pod ręką swój zestaw awaryjny podświadomie będziesz czuł się bardziej bezpieczny.

7. Użyj budżetu

Uprość swoje życie, tworząc i utrzymując w ryzach swój budżetu.

Wiedza na temat tego, gdzie trafiają twoje pieniądze, jest kluczem do spokojnego życia i pozbycia się zmartwień na temat pieniędzy.

8. Uprość posiłki

Jedz zdrowo i regularnie. Nie wprowadzaj swojego organizmu w zakłopotanie, dziwnymi porami posiłków czy ciężkostrawnymi rzeczami.

 

9. Przestań się rejestrować w biuletynach

Przestań zapisywać się w biuletynach które cię nie interesując. Zasypują cię one tylko spamem którego nie czytasz, który wprowadza bałagan do twojego maila i umysłu.

Anuluj subskrypcję biuletynów, których nie czytasz regularnie.

10. Zapakuj lunch do pracy

Pakowanie lunchu każdego dnia nie tylko pomaga zaoszczędzić pieniądze, ale także zapewnia szybki dostęp do posiłku oszczędzając twój czas i pieniądze..

Jeśli masz pracowity dzień i nie możesz wyjść z biura do jedzenia, ten posiłek zapewnia przekąskę przy biurku.

 11. Użyj organizatora w swoich torbach

Używaj mniejszych woreczków i torebek, aby utrzymać porządek w torebce, plecaku lub teczce. Trzymaj kable i ładowarki w jednym, makijaż i pieniądze w innym.

12. Umieść wszystko w chmurze

Chcesz pracować z dowolnego miejsca na świecie? Upewnij się, że wszystko zarchiwizujesz w chmurze i możesz pracować na plażach lub w barach.

13. Zaplanuj czas treningu

Nie możesz mieć niesamowitego życia, jeśli nie dbasz o siebie. Zaplanuj 20-30 minut aktywności fizycznej dziennie, aby się upewnić, że tak się stanie.

14. Przechowuj ocet w spiżarni

Ocet świetnie smakuje z frytkami, ale działa również jako środek czyszczący do łatwego i łatwego czyszczenia w domu. Nie trzeba używać ostrych środków chemicznych do czyszczenia kuchni.

15. Słuchaj książek

Czytanie jest wspaniałe, ale jeśli nie masz czasu na czytanie, możesz posłuchać audiobooków na swojej drodze do pracy. To świetny sposób na wykorzystanie swojego czasu.

16. Wykonuj jedną rzecz na raz

Nie otwieraj wielu kart na komputerze – skoncentruj się na jednym zadaniu, a następnie przejdź do następnego.

17. Złóż ubrania, abyś mógł je znaleźć

Składane ubrania pozwalają zobaczyć je na pierwszy rzut oka i wiedzieć, co jest czyste i gotowe do noszenia.

18. Miej system do śledzenia ludzi

Gdy zbierzesz wizytówki, umieść je w wyznaczonym miejscu i oznacz kalendarz, przypominając o konieczności skontaktowania się z tą osobą.

19. Zachowaj zdrowe przekąski w zasięgu

Nie przechowuj słodkich przekąsek w biurku – one tylko cię przygnębią. Przechowuj zdrowe orzechy i nasiona, warzywa i wodę w swoim biurku, aby uzyskać mieć szybki i ZDROWE przekąski.

20. Używaj produktów kosmetycznych 2 w 1

Uprość poranne rutyny dzięki kosmetykom, które zapewniają nawilżenie i pokrycie.

21. Usprawnij swoje procesy

Użyj oprogramowania do automatyzacji mediów społecznościowych i autoresponderów dla swoich list mailingowych.

 

22. Zrób listę przed snem

Dowiedz się, co musisz zrobić jutro, aby po przebudzeniu szybko wystartować w nowy dzień.

23. Poświęć czas dla siebie

Zaspokój swoje potrzeby, dobrze jedz i ćwicz. Przekonasz się, że życie staje się znacznie prostsze, gdy koncentrujesz się na poprawie siebie w oczach świata.

Źródło: https://hackspirit.com

<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Ideą ART SIN – SZTUKA ZDROWEGO I SKUTECZNEGO ŻYCIA jest dotarcia do jak największej ilości ludzi z bezcenną wiedzą której nie uczą w szkole.

Dlatego też jeśli spodobał ci się artykuł zapraszam cię do jego polubienia i udostępniania. Pozwól innym również skorzystać z tej wiedzy.

Ponadto zapraszam cię również na mój fanpage  FACEBOOK – ART SIN – SZTUKA ZDROWEGO I SKUTECZNEGO ŻYCIA, gdzie regularnie publikują informację z tej strony.

ROŚNIJMY RAZEM.

MIEJCIE DZIŚ WSPANIAŁY DZIEŃ.