25 prostych sposobów na uproszczenie życia i posiadanie więcej czasu dla siebie.

Życie z dnia na dzień staje się coraz szybsze.

Przy tak dużej ilości technologii i innowacji wokół nas można by pomyśleć, że będziemy mieć coraz więcej czasu i coraz prostsze życie, ale z jakiegoś powodu ciągle nam brakuje tego czasu, walczymy o to by mieć więcej energii i móc więcej zainwestować w nasze życie.

Jeśli chcesz uprościć swoje życie, oto 25 prostych sposobów na rozpoczęcie pracy.

Spróbuj wdrożyć kilka z nich, a zauważysz, że masz więcej czasu, pieniędzy i energii, aby żyć życiem, którego naprawdę chcesz.

1. Ustaw cele dla siebie

Jednym ze sposobów na ponowne skupienie energii i rozpoczęcie skutecznego działania jest ustalenie celów dla siebie.

Spróbuj ustawić cele tygodniowe, miesięczne i roczne i obserwuj, jak zaczynasz przesuwać fragmenty swojego życia do przodu.

2. Pij wodę – ciągle

Woda może oczyścić toksyny z twojego ciała i sprawić, że poczujesz się pobudzony.

Ilekroć czujesz się ospały i czujesz że masz mało energii, wypij trochę wody, a wkrótce zaczniesz czuć się lepiej.

3. Wyczyść swoją szafę

Ułatw sobie życie, pozbywając się wszystkich ubrań, których nie nosisz regularnie. Sprawi to iż ubieranie się rano będzie szybsze, a i uratuje twój portfel przed ciągłym kupowaniem nowych rzeczy.

4.Uporządkuj swój e-mail

Sprawdź, jakie e-maile potrzebujesz i pozbądź się pozostałych. Korzystaj z systemu folderów, spamu i zawsze porządku swoje maile.

Nie pozwól, aby Twoja skrzynka odbiorcza e-maili została zaśmiecona. Bałagan na mailu burzy harmonie.

5. Mieć poranną rutynę

Wstań, ubierz się, zjedz śniadanie, pocałuj dzieci i ruszaj w świat. Jeśli chcesz każdy dzień rozpoczynać pozytywną energią, musisz mieć poranną rutynę, aby załatwić rano wszystkie sprawy i rozpocząć dzień pełna energii z poczuciem dobrze wypełnione obowiązku..

6. Przygotuj zestaw awaryjny

Zestawy awaryjne to zestaw podstawowych rzeczy które możesz potrzebować w krytycznych sytuacjach.

Kosmetyczna z dodatkowym makijażem, chusteczkami, narzędziami, igła i nitką, rzeczami potrzebnymi do auta, w drodze czy tez w pracy.

Wiedząc że masz pod ręką swój zestaw awaryjny podświadomie będziesz czuł się bardziej bezpieczny.

7. Użyj budżetu

Uprość swoje życie, tworząc i utrzymując w ryzach swój budżetu.

Wiedza na temat tego, gdzie trafiają twoje pieniądze, jest kluczem do spokojnego życia i pozbycia się zmartwień na temat pieniędzy.

8. Uprość posiłki

Jedz zdrowo i regularnie. Nie wprowadzaj swojego organizmu w zakłopotanie, dziwnymi porami posiłków czy ciężkostrawnymi rzeczami.

 

9. Przestań się rejestrować w biuletynach

Przestań zapisywać się w biuletynach które cię nie interesując. Zasypują cię one tylko spamem którego nie czytasz, który wprowadza bałagan do twojego maila i umysłu.

Anuluj subskrypcję biuletynów, których nie czytasz regularnie.

10. Zapakuj lunch do pracy

Pakowanie lunchu każdego dnia nie tylko pomaga zaoszczędzić pieniądze, ale także zapewnia szybki dostęp do posiłku oszczędzając twój czas i pieniądze..

Jeśli masz pracowity dzień i nie możesz wyjść z biura do jedzenia, ten posiłek zapewnia przekąskę przy biurku.

 11. Użyj organizatora w swoich torbach

Używaj mniejszych woreczków i torebek, aby utrzymać porządek w torebce, plecaku lub teczce. Trzymaj kable i ładowarki w jednym, makijaż i pieniądze w innym.

12. Umieść wszystko w chmurze

Chcesz pracować z dowolnego miejsca na świecie? Upewnij się, że wszystko zarchiwizujesz w chmurze i możesz pracować na plażach lub w barach.

13. Zaplanuj czas treningu

Nie możesz mieć niesamowitego życia, jeśli nie dbasz o siebie. Zaplanuj 20-30 minut aktywności fizycznej dziennie, aby się upewnić, że tak się stanie.

14. Przechowuj ocet w spiżarni

Ocet świetnie smakuje z frytkami, ale działa również jako środek czyszczący do łatwego i łatwego czyszczenia w domu. Nie trzeba używać ostrych środków chemicznych do czyszczenia kuchni.

15. Słuchaj książek

Czytanie jest wspaniałe, ale jeśli nie masz czasu na czytanie, możesz posłuchać audiobooków na swojej drodze do pracy. To świetny sposób na wykorzystanie swojego czasu.

16. Wykonuj jedną rzecz na raz

Nie otwieraj wielu kart na komputerze – skoncentruj się na jednym zadaniu, a następnie przejdź do następnego.

17. Złóż ubrania, abyś mógł je znaleźć

Składane ubrania pozwalają zobaczyć je na pierwszy rzut oka i wiedzieć, co jest czyste i gotowe do noszenia.

18. Miej system do śledzenia ludzi

Gdy zbierzesz wizytówki, umieść je w wyznaczonym miejscu i oznacz kalendarz, przypominając o konieczności skontaktowania się z tą osobą.

19. Zachowaj zdrowe przekąski w zasięgu

Nie przechowuj słodkich przekąsek w biurku – one tylko cię przygnębią. Przechowuj zdrowe orzechy i nasiona, warzywa i wodę w swoim biurku, aby uzyskać mieć szybki i ZDROWE przekąski.

20. Używaj produktów kosmetycznych 2 w 1

Uprość poranne rutyny dzięki kosmetykom, które zapewniają nawilżenie i pokrycie.

21. Usprawnij swoje procesy

Użyj oprogramowania do automatyzacji mediów społecznościowych i autoresponderów dla swoich list mailingowych.

 

22. Zrób listę przed snem

Dowiedz się, co musisz zrobić jutro, aby po przebudzeniu szybko wystartować w nowy dzień.

23. Poświęć czas dla siebie

Zaspokój swoje potrzeby, dobrze jedz i ćwicz. Przekonasz się, że życie staje się znacznie prostsze, gdy koncentrujesz się na poprawie siebie w oczach świata.

Źródło: https://hackspirit.com

<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Ideą ART SIN – SZTUKA ZDROWEGO I SKUTECZNEGO ŻYCIA jest dotarcia do jak największej ilości ludzi z bezcenną wiedzą której nie uczą w szkole.

Dlatego też jeśli spodobał ci się artykuł zapraszam cię do jego polubienia i udostępniania. Pozwól innym również skorzystać z tej wiedzy.

Ponadto zapraszam cię również na mój fanpage  FACEBOOK – ART SIN – SZTUKA ZDROWEGO I SKUTECZNEGO ŻYCIA, gdzie regularnie publikują informację z tej strony.

ROŚNIJMY RAZEM.

MIEJCIE DZIŚ WSPANIAŁY DZIEŃ.

12 Comments

  1. Wiesz bracie że czasami jesteśmy jak niebo i piekło 😀 ?
    Mnie zarzucasz często że działam jak bym tworzył sektę a tutaj proszę, widzę podobne praktyki 😀 „ROŚNIJMY RAZEM. MIEJCIE DZIŚ WSPANIAŁY DZIEŃ.” – widzę konkurencja się szerzy 😀

    Ale na poważnie do meritum 😀
    Mieszane uczucia co do wpisu. Podszedłem jak zawsze negatywnie (jak to diobeł), szukając dziury w całym, w połowie stwierdziłem że może piszesz dość oczywiste rzeczy ale jednak z sensem i jak tylko nastawiłem się pozytywnie to zacząłem wyłapywać błędy 😀 Coś w tym jednak musi być 😀 Do 11 punktu nie mam się o co czepić ale…

    12. Umieść wszystko w chmurze – i pokaż światu swoje nagie fotki jak tylko coś źle klikniesz 😀

    14. Przechowuj ocet w spiżarni – niby masz racje ale jak mnie to rozwaliło. Praca nad sobą, systematyczność, nowoczesne i skuteczne rozwiązania i nagle dup… ocet 😀 Make my day 😀

    18. Miej system do śledzenia ludzi – 😀 karabin z lunetą snajperską lepszy niż wizytownik 😀

    20. Używaj produktów kosmetycznych 2 w 1 – L’Oreal 😀 to mogła być Twoja reklama

    No i te rozczarowanie w punkcie 24 i 25 z „25 prostych sposobów na …” 😀 Czy to jakieś ukryte poziomy dostępu, tylko dla wtajemniczonych po przesłaniu pieniążków 😀

    Props za artykuł 😀 A teraz walczymy o dusze wiernych w niebie i piekle 😀 Pamiętajcie, u mnie cieplej 😀

    1. admin

      Dzięki za komentarze :). Cieszę się iż ktoś to jednak czyta :).

      Samo pozytywne myślenie tworzy taką wielką grupę ludzi – > Zombie Sukcesu :D.

      Chmura ułatwia pracę – sam się już o tym przekonałem :P. A nagie fotki – jeśli kiedyś takie miałes na telefonie – to google i tak na pewno je juz ma :D.

      OCET – żebyś czasami jak ci będziez zbyt dobrze, mógł sobie go łyknąć co by Palama z szcześcia nie odbiła 😛

      A na powaznie – sam nie byłem przekonany – lecz ma dużo właściwości – > https://tipy.interia.pl/artykul_12776,jak-w-nietypowy-sposob-wykorzystac-ocet,2.html

  2. Wiesz bracie że czasami jesteśmy jak niebo i piekło 😀 ?
    Mnie zarzucasz często że działam jak bym tworzył sektę a tutaj proszę, widzę podobne praktyki 😀 „ROŚNIJMY RAZEM. MIEJCIE DZIŚ WSPANIAŁY DZIEŃ.” – widzę konkurencja się szerzy 😀

    Ale na poważnie do meritum 😀
    Mieszane uczucia co do wpisu. Podszedłem jak zawsze negatywnie (jak to diobeł), szukając dziury w całym, w połowie stwierdziłem że może piszesz dość oczywiste rzeczy ale jednak z sensem i jak tylko nastawiłem się pozytywnie to zacząłem wyłapywać błędy 😀 Coś w tym jednak musi być 😀 Do 11 punktu nie mam się o co czepić ale…

    12. Umieść wszystko w chmurze – i pokaż światu swoje nagie fotki jak tylko coś źle klikniesz 😀

    14. Przechowuj ocet w spiżarni – niby masz racje ale jak mnie to rozwaliło. Praca nad sobą, systematyczność, nowoczesne i skuteczne rozwiązania i nagle dup… ocet 😀 Make my day 😀

    18. Miej system do śledzenia ludzi – 😀 karabin z lunetą snajperską lepszy niż wizytownik 😀

    20. Używaj produktów kosmetycznych 2 w 1 – L’Oreal 😀 to mogła być Twoja reklama

    No i te rozczarowanie w punkcie 24 i 25 z „25 prostych sposobów na …” 😀 Czy to jakieś ukryte poziomy dostępu, tylko dla wtajemniczonych po przesłaniu pieniążków 😀

    Props za artykuł 😀 A teraz walczymy o dusze wiernych w niebie i piekle 😀 Pamiętajcie, u mnie cieplej 😀

    1. admin

      Dzięki za komentarze :). Cieszę się iż ktoś to jednak czyta :).

      Samo pozytywne myślenie tworzy taką wielką grupę ludzi – > Zombie Sukcesu :D.

      Chmura ułatwia pracę – sam się już o tym przekonałem :P. A nagie fotki – jeśli kiedyś takie miałes na telefonie – to google i tak na pewno je juz ma :D.

      OCET – żebyś czasami jak ci będziez zbyt dobrze, mógł sobie go łyknąć co by Palama z szcześcia nie odbiła 😛

      A na powaznie – sam nie byłem przekonany – lecz ma dużo właściwości – > https://tipy.interia.pl/artykul_12776,jak-w-nietypowy-sposob-wykorzystac-ocet,2.html

  3. T

    ten poradnik jest kompletnie do dupy. z jednej strony mam wykonywać jedną rzecz na raz, ale z drugiej mam pracować na plaży czy w barach? co za bezsens. albo się relaksuje i pije albo pracuje

    1. admin

      Dzięki również krytykę – każdą odbieram jako konstruktywną :).

      Niestety nie wiem co to jest Clickbait – mogę się jedynie domyślać :). Jestem handlowcem od ponad 10 lat. Może po prostu nawyki jakie mam z pracy przenoszę do artykułu. Nie jest to moim problemem, ale cieszę że zwróciło to czyjąś uwagę.

      Idea strony jest taka aby przekazywać dalej wiedzę na temat rozwoju osobistego oraz nieco luźniejsze tematy na temat codziennego życia.

      Nie jest powiedziane ze zastosowanie wszystkich punktów zmieni twoje życie na lepsze. A nawet na pewno by nie zmieniło. Przez kilka miesięcy w czasie których działam w z tą stroną zdążyłem nauczyć odróżniać ludzi którzy mają jakiś cel i sens w życiu, i tak zwanych wiecznych narzekaczy (tych typów jest więcej – może kiedyś je opiszę).

      Wieczni narzekacze nie zmienią swojego życia dopóki nie zmienią swojego myślenia na temat świata. I nawet 10000 takich punktów jak wyżej im nie pomoże póki tego nie zrobią.

      I wyraźnie widać że nigdy nie cieszyłeś się pracą :). Można pracować i się ta pracą cieszyć :). Trzeba tylko robić to co się lubi (ja wiem sztampowo to brzmi – ale tak niestety wygląda prawda a jej nie zmienisz, możesz ją tylko w inne słowa ubrać ale to zawsze będzie to samo znaczyło), a nie szukać dziury w całym :).

      Ja osobiście będę szczęśliwy jeśli ktoś wejdzie na tą stronę i przynajmniej jeden z tych punktów mu się przyda :).

      PS: A czy gdyby były wszystkie 25 punktów skomentowałbyś to ?. Pojawiłaby się twoja reakcja ? 😀

  4. T

    ten poradnik jest kompletnie do dupy. z jednej strony mam wykonywać jedną rzecz na raz, ale z drugiej mam pracować na plaży czy w barach? co za bezsens. albo się relaksuje i pije albo pracuje

    1. admin

      Dzięki również krytykę – każdą odbieram jako konstruktywną :).

      Niestety nie wiem co to jest Clickbait – mogę się jedynie domyślać :). Jestem handlowcem od ponad 10 lat. Może po prostu nawyki jakie mam z pracy przenoszę do artykułu. Nie jest to moim problemem, ale cieszę że zwróciło to czyjąś uwagę.

      Idea strony jest taka aby przekazywać dalej wiedzę na temat rozwoju osobistego oraz nieco luźniejsze tematy na temat codziennego życia.

      Nie jest powiedziane ze zastosowanie wszystkich punktów zmieni twoje życie na lepsze. A nawet na pewno by nie zmieniło. Przez kilka miesięcy w czasie których działam w z tą stroną zdążyłem nauczyć odróżniać ludzi którzy mają jakiś cel i sens w życiu, i tak zwanych wiecznych narzekaczy (tych typów jest więcej – może kiedyś je opiszę).

      Wieczni narzekacze nie zmienią swojego życia dopóki nie zmienią swojego myślenia na temat świata. I nawet 10000 takich punktów jak wyżej im nie pomoże póki tego nie zrobią.

      I wyraźnie widać że nigdy nie cieszyłeś się pracą :). Można pracować i się ta pracą cieszyć :). Trzeba tylko robić to co się lubi (ja wiem sztampowo to brzmi – ale tak niestety wygląda prawda a jej nie zmienisz, możesz ją tylko w inne słowa ubrać ale to zawsze będzie to samo znaczyło), a nie szukać dziury w całym :).

      Ja osobiście będę szczęśliwy jeśli ktoś wejdzie na tą stronę i przynajmniej jeden z tych punktów mu się przyda :).

      PS: A czy gdyby były wszystkie 25 punktów skomentowałbyś to ?. Pojawiłaby się twoja reakcja ? 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *