Tom Hanks – 20 Cytatów o miłości i życiu
Kiedy czujesz się przygnębiony swoim związkiem, cytaty o miłości i życiu mogą zapewnić ci właściwe nastawienie. Inspirujące słowa pobudzają nas i …
„Moje życie jest do bani” – 16 praktycznych porad dla ludzi którzy uważają że ich życie jest bani, czyli jak wyjść z tego gówna gdzie teraz jesteś.
Jeśli mówisz sobie: „moje życie jest do bani”, możesz być teraz w złym miejscu, miejscu, w którym twoje życie wydaje …
10 naturalnych środków na bezsenność, aby pomóc Ci osiągnąć lepszą jakość snu.
Bezsenność to stan, który dotyka wielu ludzi na świecie, i również ja sam musiałem zainteresować się tym tematem, ponieważ zauważyłem, …
Zarządzanie czasem, czyli jak zdążyć każdego dnia zrealizować swoje cele.
Jak osiągnąć wymarzone rezultaty? Jak w końcu być efektywnym i kończyć każdy dzień będąc z siebie dumnym? 1. Zacznij od zrobienia analizy …
FEHU – RUNA BOGACTWA I DOBROBYTU
FEHU – pierwsza runa, zrodzona z ognia. Potężna, silna i dynamiczna dała początek wszystkiemu. Sprawiła, że dzięki niej zaczęły topnieć lody, a potem …
Sprawdź czy jesteś empatyczną osobą !.
Empatia jest wtedy, gdy docieramy do ludzki serc i stawiamy się na ich miejscu. Oznacza to również, że możemy być …
Oto 10 zasad dzięki którym przezwyciężyłem zwątpienie i stałem się bardziej pewnym siebie człowiekiem.
W tym poście pokażę Wam DOKŁADNIE, jak pozbyć się wątpliwości i zwątpienia w siebie. 1) Obserwuj swój umysł i wiedz, …
17 rzeczy, które warto sobie odpuścić, aby mieć lepsze i szczęśliwsze życie.
Jest oczywiste, że wiele osób stara się prowadzić szczęśliwe i celowe życie. Jednak największym wyzwaniem powstrzymującym nas od osiągnięcia naszych celów …
5 sposobów na praktykowanie sztuki pozytywności w życiu.
Życie każdego z nas jest inne. Mamy inne obowiązki, inne doświadczenia. Jednym idzie lepiej w życiu a innym gorzej. Każdy …
7 powodów, dla których wysoce inteligentni ludzie nie mogą znaleźć szczęścia
Wszyscy słyszeliśmy zwrot „ignorancja jest rozkoszą”. Co w rzeczywistości jest bardzo prawdziwe. Okazuje się, że szczęście i inteligencja wzajemnie się wykluczają, …
Picie wody z miedzianego kubka – kilka naukowych powodów dlaczego ty też powinieneś spróbować !
Picie z kubka miedzianego może wydawać się nieco dziwne, ale spowoduje to istotne korzyści zdrowotne dla twojego organizmu. Jony miedzi …
Krótki przewodnik na temat medytacji dla początkujących
Zdecydowanie każdy już chyba słyszał o medytacji a nawet może już czytał jak zacząć medytować. Jest to bardzo popularna umiejętność, ale …
Mapa Marzeń – Szybki kurs tworzenia mapy marzeń która pomoże ci przyciągnąć w życiu rzeczy których pragniesz.
Mapa Marzeń pozwala na to, aby nasze marzenia wyszły wreszcie na światło dzienne i nareszcie zaczęły się spełniać! Działa to na …
11 porannych nawyków, które mogą zmienić twoje życie
Poranek to ten czas, który nastraja cię na dobry dzień lub zły dzień. Poniżej znajdziesz 11 pozytywnych nawyków, które pomogą …
Chciwość – jak ją wykorzystać w swoim życiu, oraz jak ją rozwijać w pozytywny sposób.
Większość z nas nie chce być nazywana „chciwą”. Nikt nie chce być osobą, która wypełnia swój talerz i pozostawia innych …
Wypalenie zawodowe – 7 oznak iż dopadło ciebie oraz 4 rady jak sobie z nim radzić.
„Wypalenie zawodowe pojawia się, gdy twoje ciało i umysł nie są już w stanie nadążyć za zadaniami, których od nich …
9 wczesnych oznak iż twoje ciało ma niedobór kwasu askorbinowego czyli witamina C rządzi !.
Jako niezbędny składnik odżywczy, witamina C (kwas askorbinowy) reguluje prawidłową pracę układu odpornościowego. Organizm potrzebuje regularnych dawek witaminy C do zapobiegania …
Cztery podstawowe filary w poszukiwaniu szczęścia w życiu. Szczęście jako sens życia.
W każdym punkcie naszego życia zadajemy sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? To pytanie prześladuje nas, i przestajemy często zwracać na …
Jak odrzucić życiowy marazm i ruszyć do przodu, czyli jak żyć piękniej !.
Mogę szczerze powiedzieć, iż kiedyś nie miałem zielonego pojęcia, jak mogę żyć pięknym życiem. W najgorszym punkcie mojego życia, zaakceptowałem, że …
Świetny poranny nawyk Dalajlamy który pozwoli ci skutecznie rozpocząć dzień.
W jaki sposób najczęściej rozpoczynasz nowy dzień? Większość z nas zapewne wyłącza kolejne budziki by w końcu z bólem serca opuścić …
Alkohol i duchowe konsekwencje jego picia, czyli jak reaguje nasza dusza na jego obecność.
Mimo, że alkohol jest masowo produkowany, promowany, legalny i spożywany przez wielu ludzi na świecie, większość z nas nigdy się …
Poranne zdrowe nawyki – proste czynności wspomagające super umysł, metabolizm i ciało.
Jeżeli ktoś chce być rannym ptaszkiem – nie wystarczy, że zacznie wstawać wcześnie. Jeżeli ten czas ma być zmarnowany, lepiej go …
Zmniejsz swój lęk i stres o 65 procent za pomocą jednej piosenki.
Wszyscy znamy kojącą moc muzyki, aby zmniejszyć stres. Ile razy nie zwróciłeś się do muzyki jako schronienia przed wieloma małymi i …
10 nieprzyjemnych dowodów pokazujących, że idziesz dobrą drogą w życiu
Każdy z nas kroczy w życiu swoją własną ściezką która raz jest łatwa, a raz pnie się stromym szczytem z …
Jak zbudować dużą pewność siebie za pomocą kilku prostych rad
Pewność siebie jest podstawą wszystkiego. Mamy różne umiejętności, ale jeśli nie jesteśmy w stanie zbudować pewności siebie, jak dobre mogą być …
Dziewięć nawyków które zwiększą twoją Pewność Siebie.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niezachwiane poczucie własnej wartości? Maja oni ogromną pewność siebie. Najprawdopodobniej pracowali, aby …
Sprawdź jak wielka jest twoja Inteligencja Emocjonalna – EQ !.
Inteligencja jest bardzo ważna, gdziekolwiek jesteś. Osoby o wysokim IQ są często poszukiwane w świecie pracy i i w każdym innym …
Trening CARDIO – sposób na lepsze i zdrowsze życie.
Trening cardio rozwiązaniem wszystkich twoich problemów ?. Jest tak wiele rzeczy, które mogą źle wpływać na ludzki umysł i ciało …
Cztery szczere pytania które musisz sobie zadać w życiu by osiągnąć postęp.
Jeśli istnieje jedna zasada wpływająca na życie, której trzeba się stale trzymać, to jest to: bądź uczciwy wobec siebie. I wtedy …
Pięć rad jak pozbyć się lęków i zwiększyć poczucie odwagi w naszym życiu.
„Takie rzeczy jak niepokój, stres, strach i gniew nie istnieją w świecie fizycznym, nawet jeśli mówimy o nich tak, jakby …