Jeśli mówisz sobie: „moje życie jest do bani”, możesz być teraz w złym miejscu, miejscu, w którym twoje życie wydaje …
Bezsenność to stan, który dotyka wielu ludzi na świecie, i również ja sam musiałem zainteresować się tym tematem, ponieważ zauważyłem, …
Jak osiągnąć wymarzone rezultaty? Jak w końcu być efektywnym i kończyć każdy dzień będąc z siebie dumnym? 1. Zacznij od zrobienia analizy …
FEHU – pierwsza runa, zrodzona z ognia. Potężna, silna i dynamiczna dała początek wszystkiemu. Sprawiła, że dzięki niej zaczęły topnieć lody, a potem …
Empatia jest wtedy, gdy docieramy do ludzki serc i stawiamy się na ich miejscu. Oznacza to również, że możemy być …
W tym poście pokażę Wam DOKŁADNIE, jak pozbyć się wątpliwości i zwątpienia w siebie. 1) Obserwuj swój umysł i wiedz, …
Jest oczywiste, że wiele osób stara się prowadzić szczęśliwe i celowe życie. Jednak największym wyzwaniem powstrzymującym nas od osiągnięcia naszych celów …
Życie każdego z nas jest inne. Mamy inne obowiązki, inne doświadczenia. Jednym idzie lepiej w życiu a innym gorzej. Każdy …
Wszyscy słyszeliśmy zwrot „ignorancja jest rozkoszą”. Co w rzeczywistości jest bardzo prawdziwe. Okazuje się, że szczęście i inteligencja wzajemnie się wykluczają, …
Picie z kubka miedzianego może wydawać się nieco dziwne, ale spowoduje to istotne korzyści zdrowotne dla twojego organizmu. Jony miedzi …
Zdecydowanie każdy już chyba słyszał o medytacji a nawet może już czytał jak zacząć medytować. Jest to bardzo popularna umiejętność, ale …
Mapa Marzeń pozwala na to, aby nasze marzenia wyszły wreszcie na światło dzienne i nareszcie zaczęły się spełniać! Działa to na …
Poranek to ten czas, który nastraja cię na dobry dzień lub zły dzień. Poniżej znajdziesz 11 pozytywnych nawyków, które pomogą …
Większość z nas nie chce być nazywana „chciwą”. Nikt nie chce być osobą, która wypełnia swój talerz i pozostawia innych …
„Wypalenie zawodowe pojawia się, gdy twoje ciało i umysł nie są już w stanie nadążyć za zadaniami, których od nich …
Jako niezbędny składnik odżywczy, witamina C (kwas askorbinowy) reguluje prawidłową pracę układu odpornościowego. Organizm potrzebuje regularnych dawek witaminy C do zapobiegania …
W każdym punkcie naszego życia zadajemy sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? To pytanie prześladuje nas, i przestajemy często zwracać na …
Mogę szczerze powiedzieć, iż kiedyś nie miałem zielonego pojęcia, jak mogę żyć pięknym życiem. W najgorszym punkcie mojego życia, zaakceptowałem, że …
W jaki sposób najczęściej rozpoczynasz nowy dzień? Większość z nas zapewne wyłącza kolejne budziki by w końcu z bólem serca opuścić …
Mimo, że alkohol jest masowo produkowany, promowany, legalny i spożywany przez wielu ludzi na świecie, większość z nas nigdy się …
Jeżeli ktoś chce być rannym ptaszkiem – nie wystarczy, że zacznie wstawać wcześnie. Jeżeli ten czas ma być zmarnowany, lepiej go …
Wszyscy znamy kojącą moc muzyki, aby zmniejszyć stres. Ile razy nie zwróciłeś się do muzyki jako schronienia przed wieloma małymi i …
Każdy z nas kroczy w życiu swoją własną ściezką która raz jest łatwa, a raz pnie się stromym szczytem z …
Pewność siebie jest podstawą wszystkiego. Mamy różne umiejętności, ale jeśli nie jesteśmy w stanie zbudować pewności siebie, jak dobre mogą być …
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niezachwiane poczucie własnej wartości? Maja oni ogromną pewność siebie. Najprawdopodobniej pracowali, aby …
Inteligencja jest bardzo ważna, gdziekolwiek jesteś. Osoby o wysokim IQ są często poszukiwane w świecie pracy i i w każdym innym …
Trening cardio rozwiązaniem wszystkich twoich problemów ?. Jest tak wiele rzeczy, które mogą źle wpływać na ludzki umysł i ciało …
Jeśli istnieje jedna zasada wpływająca na życie, której trzeba się stale trzymać, to jest to: bądź uczciwy wobec siebie. I wtedy …
„Takie rzeczy jak niepokój, stres, strach i gniew nie istnieją w świecie fizycznym, nawet jeśli mówimy o nich tak, jakby …
„Ludzie sukcesu to po prostu ci, którzy mają udane zwyczaje.” – Brian Tracy Czy zastanawiałeś się kiedyś, co Oprah robi w weekendy? Nawet …
